Diyet

Ana SayfaDiyetBeslenme

Uraz Kaygılaroğlu’nun Eski Hali

Uraz Kaygılaroğlu’nun Eski Hali

Asıl ününü TRT1’deki “Baba Candır” dizisiyle kazanan Uraz Kaygılaroğlu’nun eski halini hatırlıyor musunuz? TV karşısına ilk olarak Pis Yedili dizisinde Canburger karakteriyle çıkmıştı. O sıralar çok kilolu olduğu için karakterin adı da kilolu birine yakışacak şekildeydi. › 

devam et ›
Sebze Form Çorbası Nedir?

Sebze Form Çorbası Nedir?

Sosyal medya üzerinden tanıtımları yapılan ve bu yüzden hızla yayılan bir formda kalma yöntemi sebze form çorbaları.. Birçok ünlüye tanıtım amaçlı gönderilmiş ve onlar da bu sebze çorbalarını içerken fotoğraf veya video paylaşımı yapmakta. Ünlülerin severek kullandıklarını ve bu yolla kilo › 

devam et ›
Tatlandırıcılar Zararlı Mı?

Tatlandırıcılar Zararlı Mı?

Zayıflama amaçlı ya da diyabet hastası olanlar tatlandırıcıyı kullanmayı tercih edebiliyor. Peki bu tatlandırıcılar ne kadar masum? Tatlandırıcılar düşük kalorili veya kalori içermeyen yapay maddelerdir. Daha önceden tatlandırıcılar sadece şeker hastaları tarafından kullanılırken şimdilerde › 

devam et ›
Şeyla Halis Nasıl Zayıfladı?

Şeyla Halis Nasıl Zayıfladı?

Biz onu televizyon dizilerindeki başarılı performanslarından ve akıllarda kalan karakterlerden tanısak da o aslında bir solist. ‘Cennet Mahallesi’, ‘Zengin Kız Fakir Oğlan’ ve ‘Akasya Durağı’ gibi dizilerden hatırlarsınız. Marmara Üniversitesi Devlet Konservatuvarı piyano › 

devam et ›
200 Kilo Veren Adam

200 Kilo Veren Adam

Tolgahan Özseven, 302 kiloyken kadınlar tarafından sempatik olarak tanımlandığını şimdi ise yakışıklı olarak görüldüğünü söylüyor. Birçok diyeti deneyen ancak istediği kiloyu veremeyen Özseven, tam 203 kilo vermiş.  Kilo vermeye tam olarak babasını kaybettikten sonra, onun vasiyeti üzerine › 

devam et ›
Protein İçeren Gıdalar

Protein İçeren Gıdalar

Vücudun ürettiği enerjinin yaklaşık %10-%15’i, gıdalar yoluyla alınan proteinlerden gelmektedir. Bu yüzden vücut için çok önemlidir. Protein dışarıdan gıdalar yoluyla alınır, bitkisel ve hayvansal proteinler olarak iki yoldan vücuda alınabilir. Kırmızı et tam bir protein deposudur, kırmızı ete › 

devam et ›
Ekmek Yemeyen Zayıflayamaz

Ekmek Yemeyen Zayıflayamaz

Zayıflamak isteyenlerin kafasını karıştıran sorulardan biri de “Ekmek yemeli miyiz, yememeli miyiz?” sorusudur. Kimi diyetisyenler ekmekten kesinlikle uzak durulması gerektiğini söylerken kimileri de az da olsa mutlaka tüketilmesi gerektiğini söylüyor. St.Catherine Üniversitesi Aile ve Beslenme › 

devam et ›
Son Trend: Boo Diyeti

Son Trend: Boo Diyeti

Diyetsiz bir yaza giriş düşünülemez. Yazın yaklaşmasıyla birlikte diyet arayışları da hızlanmaya başladı. Daha fit bir vücuda sahip olmak için herkes farklı ve daha etkili diyet bulmak istiyor. Sağlıklı kilo vermek için yeni bir yöntem gündemde, adı ise Boo Diyeti. Sosyal medyada da oldukça popüler › 

devam et ›
Kapınıza Teslim Diyet Yemekleri

Kapınıza Teslim Diyet Yemekleri

Sağlıklı yaşamak veya diyet yapmak amaçlı düzenli ve dengeli beslenmek çok önemli. Diyet yemekleri hazırlamak da öğünleri takip etmek de oldukça zor bir iş. Zor olduğu gibi yanlış diyetin faydası değil zararı olacaktır. Artık diyet öğünleri özel diyet yemeği servisi sayesinde kapınıza kadar › 

devam et ›
Pişmeyen Kek Tarifi

Pişmeyen Kek Tarifi

Tatlı kriziniz tuttuğunda kolayca hazırlanacak bir tatlı istiyorsanız bu tarif sizin için.. Fırını yak, pişir uğraşmak bazen zor gelebilir. Bir de diyetteyseniz ağır tatlılardan kaçınmanızda fayda var. İşte pişmeyen kek tarifi için gerekli malzemeler: 5 adet kuru kayısı 1 su bardağı fındık 1 › 

devam et ›