Kadın Bakışı Hayata Kadın Gözüyle Bakıyoruz…
Ayva yapısı itibariyle sert ve zor yenen bir meyvedir. Kış mevsiminde buzdolabında saklanmasa bile uzun süre bozulmadan kalabilir. Hoş kokusuyla da ferahlık verir. Ayva tatlısı da ayrı güzeldir.
Ayva yemek özellikle de dişlerini kaybetmiş olan yaşlılar için daha zordur. Ancak kolayca yiyebilmenin bir yolu var. Öncelikle az miktarda suyu küçük bir tencerede kaynatın. İçine tüm ayvayı yıkayıp dörde bölerek kabuklarını soymadan çekirdekleriyle birlikte atın. 1 dakikadan fazla olmamak suretiyle tencere içinde beklesin. Sonrasında hemen çıkarın ve yemeye hazır. Ayvayı kolayca yiyeceksiniz.
Böylelikle ayvanın içindeki A ve C vitaminleri de daha kolay açığa çıkacaktır. Normalde yenen ayva kabızlığa yol açarken bu şekilde tüketilen ayva kabızlık da yapmamaktadır.
Sağlıklı günler..